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Durchfall bei Saftkuren: Gründe & schnelle Lösungen

.Warum Durchfall bei einer Saftkur auftreten kann und wie du ihn effektiv vermeidest – hilfreiche Tipps für eine angenehme Saftkur-Erfahrung.

Welche Säfte eignen sich bei Eisenmangel?

Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das unser Körper benötigt, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Doch wie kann Saft dabei helfen einen Eisenmangel zu verhindern? 

Shilajit- ein kostbares Naturprodukt mit jahrtausendealter Tradition

Shilajit ist ein faszinierendes Naturprodukt mit beeindruckender Wirkung. Seit Jahrtausenden wird es in der traditionellen Medizin eingesetzt. Doch was macht Shilajit so besonders?

Die Fasten-Nachbereitung

Saftfasten geschafft? Doch wie ernährst du dich jetzt? Welche Lebensmittel sind geeignet - welche eher nicht und vor allem: wie den Körper wieder an feste Nahrung gewöhnen? Erfahre hier, wie du dur...

Ernährung in den Wechseljahren

Erfahre wie du mit den richtigen Nahrungsmitteln Wechseljahresbeschwerden lindern kannst.

Zyklusgerechte Ernährung

Erfahre wie du durch eine zyklusgerechte Ernährung dein Wohlbefinden verbessern, Beschwerden lindern und die hormonelle Balance in deinem Körper fördern kannst.

Saftkur zum Abnehmen?

Du möchtest mit einer Saftkur abnehmen? In diesem Blogartikel erfährst du, wie eine Saftkur funktioniert, welche Varianten es gibt und wie sie dir beim Abnehmen helfen kann.

Darum ist Rote Beete Saft so gesund!

Rote Beete Saft ist ein nährstoffreiches Nahrungsmittel, das aufgrund seiner vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften und seiner Wirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit bekannt ist. Erfahre...

10 Lebensmittel für einen gesunden Darm

Der Darm gehört zu den wichtigsten Organen des Körpers. Diese 10 Lebensmittel können dir dabei helfen, eine gesunde Darmflora aufzubauen.