3-Tage Kombi Saftkur von Kale&Me mit 12 verschiedenfarbigen Saftflaschen für abwechslungsreiches Fastenerlebnis.

7-Tage Kombi Saftkur Flaschen auf einem Tablett mit Zitronen im Vordergrund

Vorbereitung und Nachbereitung einer Saftkur

7-Tage Kombi Saftkur mit Mix aus Gemüse- und Obstsäften, Beispielsorten abgebildet.

Herstellungsprozess in fünf Schritten: Einkauf, Kaltpressung, Abfüllung, HPP, Kaltgepresste Säfte.

3-Tage Kombi Saftkur

84,00€

(14,58€/l)

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Marcel Janssen, Natalie Zimmermann und 18.249 weitere Kunden lieben unsere Produkte

100% recyceltes PET

Zufriedenheitsgarantie

Beschreibung

Produktinformationen "3-Tage Kombi Saftkur"

FÜR MEHR ABWECHSLUNG

Wer sich zwischen Gemüse und Klassik nicht entscheiden kann, greift einfach zu der 3-Tage-Kombi-Saftkur von Kale&Me. Hier erhältst du eine bunte Mischung an Sorten und kannst somit deine Ernährungsumstellung mit mehr Variation beginnen. Wähle die 3-Tage-Kombi-Saftkur für mehr Abwechslung in deinem Fastenerlebnis und schaffe die Basis, um deinem Körper einen Reset zu geben.

Indem du alle 2 Stunden einen der 6 Säfte genießt, gewährst du deinem Körper eine wohlverdiente Auszeit und stärkst die Verbindung zu dir selbst. Neben der mentalen Pause passt sich auch dein Körper der Saftkur an: So wird beispielsweise das körpereigene Recyclingprogramm der Zellen – die Autophagie – angekurbelt. Der große Vorteil einer Saftkur gegenüber anderen Fastenarten ist der, dass durch die Säfte regelmäßig Energie zugeführt wird, wodurch Saftfasten optimal im Alltag durchgeführt werden kann. Die Säfte liefern zusätzlich noch einige wichtige Nährstoffe.

Du bist dir unsicher, welche Saftkur für 3 Tage die Richtige für dich ist? Mache unser Produkt-Quiz!

Nährwerte und Produktdetails

Pro 1 Kurtag

Brennwert kJ	2286 - 2950 kJ
Brennwert kcal	544 - 698 kcal

Allergene: Mandel, Sellerie, Hafer

Die Mix-Saftkur besteht aus 12 Säften unserer Klassik-Saftkur und 6 Säften unserer Gemüse-Saftkur. So hast du die Möglichkeit, dir die 6 Säfte pro Tag individuell zusammenzustellen.

Zutaten: 24 ausgewählte Zutaten

Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – nach Erhalt mindestens 10 Tage

Geschmack: Viele Variationen - für jeden Geschmack etwas dabei

18 Flaschen à 320 ml - ohne Zusatzstoffe

Nährwertangaben: Pamela Pine
Nährwertangaben: Catie Carrot
Nährwertangaben: Al Avoca
Nährwertangaben: Rosy Roots
Nährwertangaben: Kalvin Kale
Nährwertangaben: Berry Amy

Nährwertangaben: Spencer Spinach
Nährwertangaben: Peter Pumpkin
Nährwertangaben: Tommy Tomato
Nährwertangaben: Kelly Kale
Nährwertangaben: Bonny Beet
Nährwertangaben: Olivia Oat

Da es sich bei unseren Säften um Naturprodukte handelt, kann es je nach Charge zu Abweichungen von Farbe, Geschmack und Textur der Säfte kommen.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

3-Tage Kombi Saftkur

84,00€

Kurz erklärt

WIE FUNKTIONIERT EINE SAFTKUR?

Der Einstieg

Die 3-Tage Kombi Saftkur ist der perfekte Einstieg ins Fasten und für alle geeignet die sich eine Mischung aus unserer Klassik-Saftkur und Gemüse-Saftkur wünschen. Die 3-Tage Kombi Saftkur bietet deinem Körper und Geist eine Auszeit und hilft dir neue, gesunde Routinen anschließend zu etablieren. Während der 3 Tage verzichtest du komplett auf feste Nahrung und trinkst stattdessen alle 2 Stunden einen von sechs speziell abgestimmten Säften pro Tag. Unsere Säfte wurden in Zusammenarbeit mit Ernährungsberater:innen und Fastenexpert:innen entwickelt, um sicherzustellen, dass dein Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Hergestellt in unserer eigenen Manufaktur im Hamburger Alten Land, garantieren wir höchste Qualität.

1. Schritt

Entlastung - Vorbereitung auf die 3-Tage Kombi Saftkur

Wir empfehlen dir, vor der 3-Tage Kombi Saftkur mindestens 2 Entlastungstage einzuplanen. Diese helfen dir, deinen Körper optimal auf die Saftkur vorzubereiten und starken Hunger zu vermeiden. In dieser Phase solltest du vermehrt Obst und Gemüse in deine Ernährung integrieren und die Kalorienzufuhr schrittweise reduzieren. Zudem raten wir dir, auf Zucker, tierische Produkte sowie stark verarbeitete und fettige Speisen, die schwer verdaulich sind, zu verzichten.

2. Schritt

Durchführung der 3-Tage Kombi Saftkur

Du startest deine 3-Tage Kombi immer morgens mit Saft Nr.1, trinkst ca. alle 2 Stunden einen Saft und endest abends mit Saft Nr.6. Wir empfehlen dir, den 2-Stunden-Takt möglichst einzuhalten und die Säfte in der vorgegebenen Reihenfolge zu trinken. So wirst du mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgt. Unsere ärztlich geprüften Fastenleiterinnen Lydia und Stella stehen dir bei Fragen rund um die Saftkur jederzeit zur Verfügung und bieten bei Bedarf eine individuelle Begleitung während deiner Kur an.Zur persönlichen Betreuung

3. Schritt

Aufbautage - Einstieg in die Ernährung

Die Aufbautage nach dem Saftfasten sind entscheidend, um deinen Körper behutsam wieder an feste Nahrung zu gewöhnen und die langfristigen Vorteile des Saftfastens voll auszuschöpfen. Nach einer 3-Tage Kombi Saftkur empfehlen wir dir mindestens 3 Aufbautage. Traditionell wird das Fasten mit einem Apfel gebrochen. Anschließend solltest du mit leicht verdaulichen Lebensmitteln wie gedünstetem Gemüse oder Suppen beginnen.

3-Tage Kombi Saftkur - Tagesablauf

Deine tägliche Routine

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